Update Berita Terbaru 2019

Kamis, 14 November 2019

Posted by mirajudin in , , | November 14, 2019 No comments

Serangan sakit kepala secara mendadak tentu merupakan hal yang menyebalkan. Terlebih jika sakit kepala tersebut merupakan vertigo yang akan memberikan rasa sakit yang luar biasa. Tak jarang penderita vertigo sulit untuk melakukan aktivitas apapun saat vertigo menyerang. Namun, jangan khawatir, karena serangan vertigo bisa Anda atasi dengan cara yang tepat selain Beli obat pusing di goapotik. Mau tahu caranya? Kunjungi lebih dulu tautan berikut ini ya www.goapotik.com/produk/mertigo-sr-12-mg-tablet-strip 

Gunakan bantalan hangat

Untuk meredakan sakit kepala, Anda perlu memberikan relaksasi pada bagian tubuh yang dirasa sakit. Relaksasi bisa dilakukan dengan berbagai macam cara, salah satunya yakni dengan memberikan rasa hangat pada area yang dirasa sakit.

Penggunaan bantalan hangat di area sekitar leher hingga bagian tengkorak kepala belakang bisa menjadi pilihan yang tepat jika Anda mengalami sakit kepala seperti migrain atau vertigo. Rasa hangat yang diberikan bantal akan membuat otot jadi lebih rileks hingga bisa meredam rasa sakit kepala. Jika cara ini dinilai tidak mudah, Anda bisa mencoba untuk mandi air hangat karena secara tidak langsung proses dan dampaknya bagi tubuh akan sama rasanya.

Jauhi layar gadget

Saat ini, kehidupan manusia tidak bisa dilepaskan dari teknologi. Gadget seperti smartphone dan laptop seakan menjadi barang yang lumrah dan digunakan sehari-hari. Akan tetapi, selain punya banyak manfaat yang berguna bagi kehidupan manusia, layar gadget juga sangat berbahaya karena dapat menimbulkan rasa pusing atau sakit kepala yang cukup dahsyat.

Memandang layar gadget terlalu lama akan menyebabkan sakit kepala terutama pada saat ruangan sedang gelap. Sebab, mata akan terasa lebih cepat lelah karena dipaksa untuk tegang dan memandangi layar dalam waktu yang lama. Saat kepala sudah mulai terasa pusing, cobalah untuk menjauhi layar gadget sejenak dan hirup udara segar agar pikiran kembali fresh dan bebas dari sakit kepala.

Itulah dua cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi sakit kepala vertigo yang luar biasa dahsyat secara efektif. Baca juga artikel penyebab muntah pada anak gue sehat agar Anda bisa mendapatkan pengetahuan lainnya seputar kesehatan. Semoga bermanfaat.

0 komentar:

Posting Komentar